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信合名都社區居民: 退出麻將桌 跳起拉筋操

排行榜 收藏 打印 發給朋友 舉報 來源: 運城晚報 發布者:運城新聞網
熱度0票 瀏覽42次 時間:2019年3月29日 10:03
  本網訊(記者 崔萌)3月25日,鹽湖區安邑辦信合名都社區籃球場內,伴隨著輕快的音樂,30多個居民正跟著教練王華芳學跳拉筋操。
  為豐富社區居民文化生活,3月12日起,社區主任喬燕霞在社區開展了“全民健身 大眾拉筋健身操”活動,邀請王華芳教居民跳拉筋操。
  拉筋操是王華芳多年摸索出來的一套健身操,她經過反復修改完善,結合廣場舞的特點,使之簡單易學,尤其被中老年人喜歡。
  活動現場,王華芳首先教給居民動作要領,一一糾正動作,然后統一示范。在她的指導下,居民練得有模有樣,人數也從第一天的16人發展到30多人。
  “以前打麻將一坐一下午,現在跟著學跳拉筋操感覺好多了,跳完后全身筋骨得到拉伸,身體感到輕松舒暢多了。”居民楊女士說。
(編輯:張波)
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